????寒潮來襲 最低溫1度
????昨日濟南的最高溫有24℃，大傢都在想辦法找陰涼地。可是一到下午，小風一刮，氣溫馬上開始降。這一降直接刷新瞭我省今年的最低溫，1℃！
????幫辦：“細心的朋友會發現今天的天特別藍，我們可以親切地稱它為“寒潮藍”。因為伴隨著藍天而來的還有寒潮和降溫，今天我省的最低溫隻有1度。”
????遊客李女士：“我是第一次來濟南的，還是挺冷的，手有點受凍。”
????趙女士：“降瞭10度，確實下降太厲害。”
????突降的氣溫，讓很多朋友不太適應，相比於昨天20多度的溫度，今天真的算是寒風刺骨瞭。不過湛藍的天空和清新的空氣，還是吸引瞭不少朋友外出遊玩，為瞭抵禦寒風，不少人穿上瞭棉衣圍上瞭圍巾。
????寒潮加大風 明天還將持續
????今天上午山東省氣象臺繼續發佈寒潮藍色預警信號和海上大風黃色預警信號。預計今天下午到夜間，渤海、渤海海峽，黃海北部和中部有7～8級，陣風9～10級的偏北大風。
????幫辦：“半島地區6～7級陣風8級減弱到4～5級陣風6級，其他靜電機推薦內陸地區4～5級陣風6～7級減弱到3～4級。”
????明天，受冷空氣影響，我省的最低溫，內陸地區在1～3℃，有霜凍，沿海地區5～7℃。
????這麼一看，未來一周我省最高氣溫一般在17℃左右，局部還伴有小雨。大傢一定要註意這兩撥冷空氣，多添加衣服。靜電抽油煙機
????秋冬交替 警惕心腦血管疾病
????其實過瞭“霜降”，也就意味著冬天就要開始瞭。秋冬交替，氣溫變化大，加上氣候幹燥，很多人受到乍暖乍寒的刺激，防禦能力下降，就容易患上換季綜合征。那麼秋冬交替，哪幾類疾病多發呢？人們又該怎樣預防呢？
????醫生：“天氣一變化，血壓高心臟病的人都受不瞭。”
????市民：“剛做瞭個CT，腦梗。”
????秋冬交替，氣溫驟降，心腦血管疾病又到瞭高發期。濟南的劉女士有高血壓心臟病病史，每年這個時候都要加倍註意。
????市民：“天冷，傢裡還沒送暖氣，上瞭年紀真受不瞭。光我傢樓上，腦梗住院的就4個瞭。”
????濟南市第五人民醫院急救分中心醫師劉澤正：“心腦血管疾病在秋冬季是最高發的，尤其是10月底11月初，是高血壓發病的最高峰。現在接診量比夏天要多30%—40%。”
????註意休息 急救藥要備好
????秋冬季，心腦血管疾病多發，醫生提醒，有這類病史的患者，一定要註意休息，保持心情舒暢。
????濟南市第五人民醫院急救分中心醫師劉澤營業用抽油煙機正：“有條件的話在傢中備好血壓計，睡覺前在床邊放好急救藥品，如硝酸甘油、阿斯匹林等。”
????其實不僅是心腦血管疾病，像呼吸系統疾病、胃腸道疾病，都是秋冬交替季節的多發病癥。
????濟南市第五人民醫院急救分中心醫師劉澤正：“老年人對天氣變化抵抗力弱，鼻炎、支氣管炎、哮喘高發。這類疾病要註意保暖、防寒，根據天氣增添衣物，不要受涼感冒。”
????秋冬飲食 以溫熱為佳
????此外，在冷空氣的刺激下，腸胃也可能產生不適。再加上換季階段，飲食習慣也會隨之變化。飲食上由一些寒涼的食物轉為辛辣、油膩食物，冷熱交替，就容易引發胃腸道疾病。所以，秋冬季飲食要以溫熱為佳，少喝冰鎮飲料，少吃刺激性食物，少量多餐，有規律進食。
????秋冬交替，溫差大，一些疾病也容易趁虛而入。提醒大傢註意保持良好的生活習慣，飲食上有規律。
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